Como recuperar o foco, a energia e o controlo num mundo que nos exige tudo ao mesmo tempo.
Vivemos a correr, com mil tarefas, múltiplas janelas abertas e uma sensação constante de que o tempo não chega. Nesta formação prática e provocadora de 50 minutos, vamos desconstruir a relação moderna com o tempo e apresentar ferramentas simples, mas eficazes, para:
- Reduzir o ruído e ganhar clareza mental;
- Recuperar tempo “perdido” e tomar decisões com mais impacto;
- Optimizar energia e foco para o que realmente interessa — na vida e nos negócios.
Uma sessão intensa, com insights imediatos e exercícios rápidos, que desafia os participantes a reescrever a sua forma de trabalhar e viver. Não é sobre fazer mais. É sobre fazer melhor.
O meetup será apresentado por Miguel Bragança, com MBA em Gestão pela Universidade Católica, é Business Coach na ActionCOACH Lisboa e CEO da MAB Digital, onde capacita líderes de PMEs a escalar resultados, optimizar processos, aumentar a rentabilidade e recuperar tempo através de frameworks internacionais.
Na MAB Digital, transforma o marketing num modelo 360º focado em performance, criatividade e confiança, combinando análise de dados e sensibilidade comportamental em planos de acção claros e orientados para resultados.
17 de Junho de 2025, pelas 19h, na sala Concrete do IDEA Spaces Palácio Sotto Mayor, com o apoio da PTisp.